Подарок покупателям интернет-магазина
Подробнее...

Твои шаги к лету! Акции июля. Скидка 10%
Подробнее...

Статьи. Здоровая кухня! Мы то, что мы едим! Правильные рецепты

Льняной омлет с луком


 

Ингридиенты (на 1 порцию):

- 1 яйцо

- 2 столовые ложки молока

- 2 ложки льняной муки

- растительное масло по вкусу

- лук и пряности по вкусу

 

Рецепт:

 

Взбить яйцо, добавив немного соли. Яйцо легче взбивается, если оно охлажденное. Влить 1-2 столовые ложки молока. В полученную смесь всыпать 2 чайные ложки льняной муки (до густоты сметаны). На разогретой сковороде, слегка смоченной растительным маслом, обжарить нарезанный тонкими кольцами или мелкими кубиками лук, затем залить его полученной смесью. Готовить под закрытой крышкой. Перед подачей посыпать зеленью или молотыми пряностями (кориандр, укроп). 

 

Льняную муку и многие другие полезные продукты смотрите здесь

Комментарии к статье:

Пока комментариев нет.


Для получения скидки в 10% порекомендуйте нас вашим друзьям:
Поделиться с друзьями ВКонтакте
 Опубликовать пост в твиттере

ВАШЕ МНЕНИЕ:

"Цена дня": из каких категорий нам следует выбирать товары для акции?

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ:

Чудо-лукошко молочко Одуванчик 220 мл против старения кожи

Молочко глубоко и нежно очищает поры от загрязнений и макияжа, смягчает, освежает, питает и успокаивает зрелую кожу.

Маска Акулий жир и хвощ полевой 10 мл (для жирн.)

Маска - эффективное средство, помогающее снять усталость, вызванную возрастом, стрессом, недосыпанием или диетой, придающее коже лица и области декольте свежий, подтянутый вид.

Адрес:

Телефон:

Факс:

E-mail: