Подарок покупателям интернет-магазина
Подробнее...

Для наших дорогих и желанных женщин мы приготовили несколько тематических подборок косметических средств по уходу за: волосами, лицом и телом
Подробнее...

Статьи. Помогаем кормящим мамам. Советы от Золотой пчелки.

У многих кормящих мам возникает вопрос: что можно, а что нельзя есть в период грудного вскармливания. Стоит отнестись к этому вопросу серьезно, так как неправильное питание может неблагоприятно сказаться на здоровье малыша. Грудное молоко - самое лучшее питание для ребенка и именно через него ребенок получает самые необходимые элементы. Поэтому советуем молодым мамам в период лактации следить за своим рационом. Чтобы помочь нашим кормящим мамочкам, «Золотая пчелка» поможет в выборе правильных продуктов и напитков.

  • В первую очередь КАТЕГОРИЧЕСКИ запрещено употреблять спиртные напитки. Алкоголь, попадая вместе с грудным молоком в организм ребенка, поражает центральную нервную систему. Характерна чрезмерная активность или наоборот вялость
  • В рацион должны входить только свежие и натуральные продукты. Да, сейчас найти действительно натуральный овощ или фрукт сложно, но все равно это полезнее чем полуфабрикат. Ешьте больше фруктов и овощей, зелени. Яйца, молочные продукты содержат кальций необходимый грудничку. Для выработки грудного молока употребляйте чай с молоком, он увеличит работу молочных желез. Не стоит забыть про злаки
  • Исключите из своего рациона кофе и продукты, содержащие красители.
  • Избегайте излишне жирной пищи, ведь она не только не полезна для малыша, но и вредна для вашего здоровья и фигуры. Будьте осторожны с "классическими" аллергенами: клубникой, шоколадом, морепродуктами, икрой, цитрусовыми, тропическими фруктами, копченой колбасой

Если вам хочется быстро перекусить, старайтесь выбирать наиболее "безобидные варианты", которые неплохо всегда иметь под рукой. Например:

  • сыр нормальной или пониженной жирности
  • ржаные диетические сухарики
  • творог пониженной жирности
  • свежие или замороженные фрукты/ягоды
  • фруктовый салат, заправленный йогуртом
  • яйца сваренные вкрутую
  • молочные коктейли с добавлением фруктов
  • сырые или отварные овощи

Кормящим мамам необходимо употреблять много жидкости, так как грудное молоко состоит из 87 % воды. Норма до 10 стаканов воды в день. Не стоит пить газированные напитки, они содержат красители и вызывают у детей повышенное газообразование.

Магазин здоровья Золотая пчелка рекомендует Вам фиточай серии "Доброе сердце природы"

Фиточай №08 Для кормящих мам

Применяется:

  • Для нормализации состояния нервной системы у детей
  • Для уменьшения ощущения повышенной нервно-мышечной утомляемости, раздражительности
  • Для улучшения состояния сердечно-сосудистой системы при повышенных нагрузках
  • Для снижения чувства страха
  • Наши чаи помогут Вам и вашему ребенку в самый важный период жизни!

    Интервью с профессором Корсуном В.Ф.,в котором он расскажет о пользе травяных чаев "Доброе сердце природы" Вы можете увидеть здесь:

    www.golden-bee.ru/gallery/2/

     


Для получения скидки в 10% порекомендуйте нас вашим друзьям:
Поделиться с друзьями ВКонтакте
 Опубликовать пост в твиттере

ВАШЕ МНЕНИЕ:

"Цена дня": из каких категорий нам следует выбирать товары для акции?

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ:

Чудо-лукошко Антистресс комплекс для волос 300 мл интенсивный

Активно питает волосы, ускоряет их рост, укрепляет корни, предохраняет от образования перхоти, возвращает волосам утраченные силу и блеск.

Чудо-лукошко маска Малина 100 мл увлажняющая

Восстанавливает, регулирует и поддерживает естественный гидробаланс кожи, незаменима при сильной обезвоженности и сухости кожного покрова.

Чудо-лукошко крем с Хреном дневной 50 мл против отеков и раздражений

Крем смягчает, питает и обновляет кожу, защищает от вредных воздействий окружающей среды, предохраняет от раздражения, шелушения и пересушивания.

Чудо-лукошко лифтинг-сыворотка Фитопланктон 100 мл от морщин

Предотвращает старение кожи и появление морщин.

Адрес:

Телефон:

Факс:

E-mail: