Подарок покупателям интернет-магазина
Подробнее...

Для наших дорогих и желанных женщин мы приготовили несколько тематических подборок косметических средств по уходу за: волосами, лицом и телом
Подробнее...

Статьи. Рецепты красоты и молодости

Лен: рецепты красоты и здоровья

Лен - уникальное растение, которое является источником полноценного растительного белка, витаминов, микроэлементов и клетчатки.

Огромная ценность семян льна для человека связана с наличием в нем различных органических соединений и питательных веществ. Так, например, около половины нашего мозга состоит из полиненасыщенных жирных кислот, содержащихся в семенах льна. Пищевые добавки на основе семян льна также содержат лигнаны, которые способны замедлить деление клеток при некоторых опухолях. Лигнаны улучшают функции мочевой системы, помогают предотвратить воспаление почек. 

Семя льна:

•  Снижает сахар в крови и холестерин

•  Улучшает пищеварение

•  Является профилактикой онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний 

•  Укрепляет иммунитет

В результате употребления семени льна:

•   снижается высокое давление 

•  Уменьшается вероятность образования тромбов и риск развития инфаркта 

•  Нормализуются функции печени

•  Уменьшаются воспалительные процессы.

К сожалению, волшебных эликсиров красоты еще не изобретено, что бы ни обещала реклама различных косметических средств. Красота начинается изнутри, и во многом она зависит от того, что мы едим. Оказывается, определенные продукты могут влиять на сохранение красоты и молодости нашего тела.

По мнению диетологов,  лен – это один из самых полезных для нашего здоровья злаков. Он регулирует жировой обмен, избавляет от шлаков и снижает уровень сахара в крови. Мюсли, геркулесовая каша, хлебцы из овсяной крупы... Это далеко не полный перечень очень вкусных и полезных для здоровья блюд.

Предлагаем Вас несколько рецептов на основе семени льна 

Рецепт полезного омлета с добавлением льняной муки

Взбить яйцо, добавив немного соли. Яйцо легче взбивается, если оно охлажденное. Влить 1-2 столовые ложки молока. В полученную смесь всыпать 2 чайные ложки льняной муки (до густоты сметаны). На разогретой сковороде, слегка смоченной растительным маслом, обжарить нарезанный тонкими кольцами или мелкими кубиками лук, затем залить его полученной смесью. Готовить под закрытой крышкой. Перед подачей посыпать зеленью или молотыми пряностями (кориандр, укроп). 

С помощью льняного семени можно освободить организм от радионуклидов.

Льняной кисель

Вам понадобятся: 1 литр воды, 50-100 г. льняной муки (в зависимости от  порций), 100 мл любого варенья, Мед, цедра и корица (по вкусу).

Разведите в 1 литре воды 3-4 столовые ложки льняной муки. Доведите эту смесь до кипения, добавьте туда 5-6 ложек любого варенья. Можно добавить лимонную или апельсиновую цедру, корицу. Снимите с огня. Остывший кисель приправьте медом. Кушайте на здоровье! 

Бутерброд «Утренний»

Нанесите на хлеб тонкий слой масла и посыпьте семечками льна. Получится очень вкусный бутерброд, содержащий белки, жизненно необходимые людям, которые исключают из рациона мясо и рыбу.

Горячие бутерброды со льном

Очистить перец и нарезать соломкой. Порезать помидоры кружочками. Сыр потереть на крупной терке. Тосты или ломтики хлеба намазать майонезным льняным соусом, посыпать семенами, выложить помидоры и перец, посыпать тертым сыром. Поставить в микро-волновую печь на 45-60 сек. 

Салат «Империя»

Яйца куриные - 4 шт. и картофель - 3 шт. отварить, нарезать кубиками. Помидоры свежие (3 шт.) нарезать небольшими дольками, любой твердый сыр (150 г) и огурцы соленые (4 шт.) нарезать кубиками. Крупно нашинковать лук и зелень (50 г). добавить "Семечко льна хрустящее" - 2 ст. ложки, приправить майонезным льняным соусом (см. рецепт ниже), соль по вкусу. По желанию, можно добавить чеснок.


Майонезный льняной соус

3 яичных желтка, 1 г соли, 1 чайную ложку сахара и 1 ст. ложку горчицы взбить миксером в однородную пенообразную массу. Затем постепенно тонкой струйкой при непрерывном помешивании влить 1 стакан льняного масла. Когда получится густая однородная масса, добавить 2 ст. ложки лимонного сока. В полученную майонезную массу добавить 0,5 стакана сметаны, тщательно перемешать. Подавать к готовым блюдам или использовать в качестве заправки к салатам. 

Рецепты Вашей красоты на основе семени льна

Применение льняного семени в косметологии очень популярно: маска из семени льна сделает кожу вашей шеи и зону декольте нежной и гладкой. Для этого кашицей из отвара семени льна смажьте проблемные места, накройте кулечком и сверху махровым полотенцем.

При жирной коже лица. Смешайте перемолотую в кофемолке чайную ложку семени льна с чайной ложкой овсяной муки, эту смесь залить молоком, дать настоятся, затем полученную кашицу нанести на лицо на 15 минут, по истечении времени кашицу с лица смыть теплой водой.

При сухой коже лица. Возьмите горсть семян льна, залейте их теплой водой, дайте настою постоять один час, затем смажьте полученным настоем лицо и через тридцать минут ополосните лицо теплой водой, вытрите полотенцем и смажьте питательным кремом.

Жидкий крем для стареющей кожи. Взять измельченную цедру трех лимонов и залить стаканом кипятка. Настаивать 8-10 часов. Процедить и отжать. Настой соединить с 1 чайной ложкой меда, 1 чайной ложкой льняного масла, соком трех лимонов, 2 ст. ложками сливок. Можно добавить настой из лепестков роз. 

Фруктовый крем для любой кожи. Взять 2 столовые ложки измельченных фруктов или ягод (земляники, смородины, айвы, рябины красной или др.) Тщательно растереть с 1 куриным желтком и 1 ч. ложкой льняного масла. 

Маска для сухой и поврежденной кожи рук. 0.5 ч. ложки льняного масла, содержимое одной капсулы витамина Е, яичный желток. Все смешать и нанести на хорошо распаренные руки, надеть косметические перчатки, выдержать полчаса. 

 

Продукция компании "Алтайский лен" всегда в наличии на нашем сайте.

 

 

Комментарии к статье:

Пока комментариев нет.


Для получения скидки в 10% порекомендуйте нас вашим друзьям:
Поделиться с друзьями ВКонтакте
 Опубликовать пост в твиттере

ВАШЕ МНЕНИЕ:

"Цена дня": из каких категорий нам следует выбирать товары для акции?

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ:

Чудо-лукошко крем для век Петрушка 50 мл против отеков

Разглаживает мелкие и уменьшает глубокие морщины, подтягивает, повышает эластичность, отбеливает, снимает отеки, предупреждает увядание.

Чудо-лукошко бальзам-кондиционер Репей 220 мл для укрепления и роста волос

Бальзам прелупреждает выпадение и разрущение волос, улучшает их структуру, укрепляет волосы, ускоряет их рост, придает обьем и блеск, облегчает расчесывание и укладку, защищает от горячего воздуха фена.

Адрес:

Телефон:

Факс:

E-mail: