Подарок покупателям интернет-магазина
Подробнее...

Новогодние подарки и новогодние скидки от Золотой пчелки. Скидки 10 %.
Подробнее...

Статьи. Секреты стройной фигуры

Шаг к легкости и похудению вместе с зеленым чаем!

Зеленый чай - уникальный продукт с широчайшим набором полезных свойств, и сегодня мы поговорим как раз о том, насколько зеленый чай полезен для похудения, здоровья и красоты.

О похудении при употреблении различных напитков сказано много: худеют на воде, на кофе и на травяных отварах. Но одним из лидеров в похудении по праву считают зеленый чай – он используется почти во всех диетах, его ценят на Востоке, в Европе и Америке. Зеленый чай завоевывает все большую популярность  среди худеющих мужчин и женщин.

Польза этого восточного напитка – в его чудесном составе. Казалось бы, ну что такого – щепотка листьев и вода, но в этом напитке много микроэлементов и витаминов. Зеленый чай богат витаминами группы В, в нем много аскорбиновой кислоты, витамина К и РР, много фтора, полезного для зубов, особенно если полоскать рот чаем в течение пары минут. В нем есть медь, марганец и немного цинка, полезных для глаз и ногтей.

В своем составе зеленый чай имеет целую группу катехинов – это полифенольные, ароматические соединения, которые действуют как антиоксиданты и защищают клетки тела от старения. Они же активируют метаболизм и сжигание лишних жиров внутри клеток. По силе антиоксидантного  воздействия зеленый чай лидирует, обогнав даже витамин С.

Питье зеленого чая – это способ коррекции веса, что происходит за счет активации обмена веществ в организме и избавления от избыточного накопления шлаков, солей, тяжелых металлов, различного рода токсинов кишечника.

Приведем некоторые факты о зеленом чае и похудении:

1. Зеленый чай увеличивает ваш обмен веществ.
Преимуществом  здесь является то, что Вы будете сжигать больше калорий. Ведь когда вы пытаетесь сбросить вес, вам нужно сжигать больше калорий, чем потреблять. Если сокращение калорийности рациона питания для вас очень проблематично, то зеленый чай действительно сможет Вам помочь! Это полностью натуральный способ для увеличения расхода калорий!

2. Зеленый чай увеличивает способность организма сжигать жир.

Это означает, что в связи с окислительными процессами Ваш организм будет использовать больше жира во время физических упражнений и физической активности. Добавьте сюда способность зеленого чая ускорять метаболизм, и Вы поймете, почему зеленый чай является таким отличным вариантом для похудения и сжигания жира!

3. Зеленый чай содержит антиоксиданты.

Если Вас беспокоит ваше общее здоровье, то зеленый чай является отличным выбором для получения более сбалансированного питания. Вы не только нормализуете свой вес, но и улучшите многие другие аспекты своего здоровья. Например, есть много исследований, которые показывают, что зеленый чай может помочь снизить уровень холестерина, улучшает иммунную систему организма и помогает клеткам выводить токсины из организма. Все эти способности объясняются высоким содержанием антиоксидантов в зеленом чае.

Наглядный пример - среди японцев или китайцев, которые пьют зеленый чай, толстого человека нужно искать днем с огнем!

4. Зеленый чай действует как естественный угнетатель аппетита.
Это может быть очень полезно, когда вы пытаетесь сбросить вес, но Вас мучает чувство голода. Основная причина способности зеленого чая к подавлению аппетита – наличие в нем кофеина
.

5. Зеленый чай может дать вам естественный прилив энергии.
Зеленый чай является естественным источником кофеина, он поможет вам зарядиться энергией и взбодрится утром или же перед тренировкой. Разница между кофе и зеленым чаем состоит в том, что кофеин из зеленого чая усваивается гораздо медленнее, и вы не будете ощущать тех негативных последствий, которые могут быть при употреблении кофе.

Зеленые чаи с добавками, способствующие похудению:

Вот несколько советов для  похудения:

1.     Пить зеленый чай как напиток за полчаса до еды.

Отлично для похудения, если вы будете пить зеленый чай за полчаса перед каждым приемом пищи. Разовая доза - чайная ложка без верха на 300 граммов воды, заваривать 2 минуты, пить без сахара

2.     Добавлять зеленый чай в пищу.  Зеленый чай  можно использовать не только в качестве напитка, но и добавлять его в пищу

3.      Использовать зеленый чай для усиления действия диет для похудения. Согласно рекомендациям ведущих диетологов, зеленый чай для похудения необходимо потреблять как можно чаще.

Простой вопрос - сколько времени нужно, чтобы похудеть на зеленом чае?   Ответ - Достаточно пары недель, и в результате такой диеты вы не только научите свой организм правильно питаться, но и скинете лишний вес!

Худейте правильно! Худейте с удовольствием!

Комментарии к статье:

Пока комментариев нет.


Для получения скидки в 10% порекомендуйте нас вашим друзьям:
Поделиться с друзьями ВКонтакте
 Опубликовать пост в твиттере

ВАШЕ МНЕНИЕ:

"Цена дня": из каких категорий нам следует выбирать товары для акции?

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ:

Чудо-лукошко маска Овес 100 мл питательная

Интенсивно питает, смягчает и увлажняет кожу, усиливает естественные защитные свойства, выравнивает рельеф кожного покрова, обеспечивает бархатистость и активное омоложение кожи, не вызывает дискомфорта даже на очень чувствительной коже.

Мозолька крем-бальзам 30 мл (Зеленая Улица)

Мозолька крем-бальзам 30 мл (Зеленая Улица)

Адрес:

Телефон:

Факс:

E-mail: